يستعد ريال مدريد لمواجهة مضيفه فالنسيا، الأحد المقبل، ضمن منافسات الجولة الـ23 من الدوري الإسباني،على ملعب ميستايا.
وعاد الفريق الملكي إلى التدريبات، اليوم الأربعاء، حيث ظهر اللاعبون وهم يرتدون أقنعة نقص الأكسجين الشهيرة، التي يعتمد عليها المعد البدني أنطونيو بينتوس منذ سنوات طويلة، ضمن برنامج الإعداد البدني المكثف.
وتُعد هذه الأقنعة جزءًا أساسيًا من منهج بينتوس، إذ تهدف إلى محاكاة ظروف التدريب في المرتفعات العالية، من خلال تقليل تدفق الأكسجين إلى المخ والعضلات، وهو ما يُجبر الجسم على تحسين كفاءة استهلاك الأكسجين، وتعزيز القدرة القلبية والتنفسية.
كما تسمح هذه التقنية بتقييم الحالة البدنية لكل لاعب بدقة، ووضع برامج تدريبية فردية تناسب احتياجاته.
